Okti Ragil Suharno

Kekhawatiran bahwa menyusui akan menyebabkan payudara kendur, hanyalah sebuah mitos yang tak terbukti kebenarannya. Presenter Sophie Navita, yang menyusui kedua anaknya mengatakan, mitos tersebut tidak benar. Payudara kendur, kata Sophie, karena kehamilan yang menyebabkan perubahan hormon. “Payudara memble, itu karena hamil dan perubahan hormon bukan karena menyusui. Kalau nggak mau memble, ya jangan hamil,” ujar [...]

DEPOK, RABU – Penggunaan Fe-Folat dan Multi Gizi Mikro/MGM sama baiknya untuk ibu hamil, terutama menambah berat badan selama kehamilan. Idealnya Penambahan Berat Badan Hamil/PBBH sebesar 12,5 kg. Sebagian besar ibu yang mempunyai Berat Badan pra Hamil (BBpH) yang rendah dan PBBH yang tidak adekuat dapat berdampak negatif pada pertumbuhan janinnya, papar Helwiah Umniyati saat [...]

Mitos: Menghindari makan merupakan cara yang baik menurunkan berat badan Fakta: Studi-studi menunjukkan bahwa orang-orang yang tidak sarapan pagi dan makan lebih sedikit dalam sehari cenderung lebih gemuk daripada orang-orang yang makan sarapan sehat dan makan 4-5 kali sehari. Hal ini karena orang-orang yang menghindari makan cenderung merasa lebih lapar beberapa waktu kemudian dan makan [...]

Mitos Diet Mitos: diet iseng menurunkan berat badan secara permanen Fakta: diet iseng bukan cara terbaik menghilangkan berat badan. Diet ini bisa menurunkan berat badan secara cepat tetapi juga memaksa Anda membuang beberapa makanan tertentu dari daftar diet Anda. Berat badan Anda mungkin akan berkurang, tetapi diet yang terlalu membatasi jumlah kalori atau pilihan makanan [...]

Patut diketahui, beberapa mitos yang banyak dipercaya dan berkembang luas di masyarakat tentang penyebab jerawat, ternyata tidak sepenuhnya benar, lho! Ingin tahu apa faktanya? Ini dia jawabannya! 1. Mitos: Makan kacang bikin jerawatan. Fakta: Makan kacang sama sekali bukan penyebab jerawat. Justru asam lemak yang dikandung pada kacang baik untuk jantung. 2. Mitos: Makan makanan [...]

Cara Menghindari Kanker Prostat PERJALANAN keganasan sel pada kelenjar prostat tergolong lambat, bukan berarti dapat diabaikan. Pasalnya, kanker prostat tercatat sebagai penyakit pembunuh kedua tertinggi pada pria setelah kanker paru-paru. Mengenali sedini mungkin serta menerapkan pola hidup sehat dapat melindungi dari keganasan kanker prostat. Bagi kaum hawa, kanker yang menjadi mimpi buruk bisa saja kanker [...]

Setiap kali seorang bayi menangis, pasti si ibu akan menyorongkan payudaranya atau membopongnya. Tapi, ketika dua hal itu sudah dilakukan, dan si mungil masih saja menangis, barulah si ibu bingung. Anda berfikir lagi, apa yang salah dengan bayi anda? Akh, jika saja anda mampu mengerti tangisannya. Tangisan merupakan alat komunikasi pertama yang dikuasai bayi. Lewat [...]

KANKER serviks memang hanya dialami wanita. Namun, kaum pria bisa membantu mencegah timbulnya penyakit ini. Caranya, suami disarankan berkhitan alias sunat. Selain dianggap mampu mencegah kanker serviks, khitan juga dipercaya mampu meminimalkan penyebaran HIV. Fakta di lapangan menyebutkan, angka kematian akibat AIDS dan kanker serviks (leher rahim) sangat tinggi. Sebut saja HIV, virus penyebab AIDS [...]

JAKARTA, SENIN – Berbahagialah para ibu yang bekerja karena meski harus tetap berkarir jauh dari rumah, mereka masih bisa “menyusui” bayinya dengan Air Susu Ibu (ASI). Aturan yang sudah tertuang dalam UU No.13 Tahun 2003 ini dipertegas kembali dalam Peraturan Bersama “Peningkatan Pemberian ASI Selama Waktu Kerja di Tempat Kerja” yang ditandatangani Menteri Negara Pemberdayaan [...]

<!– @page { size: 8.5in 11in; margin: 0.79in } P { margin-bottom: 0.08in } –> ORANG sering salah kaprah menganggap jamu dan obat herbal itu bebas efek samping sehingga bisa diminum sesuka hati. Padahal, tak sedikit “jamu kuat” yang ternyata juga mengandung bahan kimia. Apa yang terlintas di benak Anda jika mendengar istilah “obat kuat“? [...]