Sumber :kompas.com

Sebagian besar ibu yang mempunyai Berat Badan pra Hamil (BBpH) yang rendah dan PBBH yang tidak adekuat dapat berdampak negatif pada pertumbuhan janinnya, papar Helwiah Umniyati saat mempertahankan disertasinya untuk memperoleh gelar doktor dalam Ilmu Kesehatan Masyarakat pada Universitas Indonesia di Depok, Rabu (7/1).

Helwiah yang mempresentasikan disertasi berjudul Pengaruh Suplemen Multi Gizi Mikro terhadap Penambahan Berat Badan Hamil: Sebuah Studi Prospektif di Lombok dinyatakan lulus dengan yudisium sangat memuaskan.

Tujuan utama penelitian yang dilakukan oleh Helwiah ini adalah untuk menilai pengaruh suplementasi MGM terhadap PBBH dibandingkan dengan suplementasi Fe-Folat, yang merupakan program suplementasi pada ibu hamil di Indonesia sampai saat ini.

Studi ini menggunakan data sekunder dari SUMMIT (Supplementation with Multiple Micronutrients Intervention Trial), yaitu studi double blind controlled trial pada ibu hamil di pulau Lombok, Nusa Tenggara Barat.

Pada studi SUMMIT suplementasi diberikan kepada ibu hamil sejak enrollment sampai tiga bulan setelah melahirkan dan 50 persen ibu hamil mengonsumsi 85 persen atau lebih suplemen yang diberikan. Perhitungan PBBH dilakukan dengan menggunakan formula yang telah teruji sebelumnya.

Dari 29.5 42 kohort ibu hamil pada data SUMMIT, 7.348 di antaranya diberi Fe Folat sebanyak 3.639 ibu hamil dan MGM diberikan pada 3.718 ibu hamil yang memenuhi kriteria inklusi: berat ibu hamil diukur dua kali selama kehamilan dengan jarak minimal 11 minggu, pengu kuran berat pertama dilakukan pada usia kehamilan kurang dari 24 minggu dan pengukuran kedua saat lebih dari 28 minggu kehamilan.

Hasil studi ini menunjukkan bahwa tidak ada perbedaan PBBH yang bermakna antara ibu yang mengonsumsi MGM dan ibu yang mengonsumsi Fe-Folat.

Studi ini juga tidak dapat menunjukan secara pasti pengaruh suplementasi tersebut terhadap PBBH. Rerata PBBH di Lombok adalah 9,04 kg yang jauh lebih rendah dari pada rerata PBBH yang dianjurkan di negara berkembang yaitu sebesar 12,5 kg, papar Helwiah.

Dibandingkan dengan daerah lain di Indonesia, menurut Helwiah, PBBH di Lombok lebih tinggi dari PBBH di Madura yakni 6,6 kg, dan sedikit lebih tinggi dari PBBH di Purworejo (8,3 kg) dan di Indramayu (8,9 kg).

Sebagian besar (75 persen) ibu hamil di Lombok masih belum mencapai PBBH yang adekuat, terutama pada ibu-ibu yang mempunyai BBpH kurang dari 40 kg, proporsi dari PBBH yang tidak adekuat mencapai 97 persen.

Sumber : kompas.com

Hal ini karena orang-orang yang menghindari makan cenderung merasa lebih lapar beberapa waktu kemudian dan makan lebih banyak dari porsi makan mereka sebelumnya. Sedangkan, makan beberapa kali dengan porsi kecil bisa membantu mengontrol selera makan.

Tips: Makanlah dalam porsi kecil beberapa kali dalam sehari dengan mengkonsumsi berbagai makanan yang sehat, rendah lemak, dan rendah kalori.

Mitos: makan setelah jam 8 malam menyebabkan kenaikan berat badanFakta: tidak masalah jam berapa Anda makan. Apa dan berapa banyak yang Anda makan serta berapa banyak aktifitas fisik yang Anda lakukan sepanjang hari yang menentukan penambahan, penurunan, atau penjagaan keseimbangan berat badan Anda. Tidak masalah kapan Anda makan, tubuh Anda akan menyimpan kalori ekstra sebagai lemak.

Tips: Jika Anda ingin mengkonsumsi makanan ringan sebelum tidur, pikirkan berapa kalori yang sudah Anda konsumsi sepanjang hari dan cobalah menghindari mengkonsumsi snack di depan TV pada malam hari.

Mitos aktivitas fisik

Mitos: angkat beban tidak bagus untuk menurunkan berat badan karena akan membuat tubuh Anda bertambah besar
Fakta: mengangkat beban atau melakukan aktifitas yang menguatkan seperti push-up atau latihan lainnya pada dasarnya membantu mempertahankan dan menurunkan berat badan. Aktivitas ini membantu membangun otot, dan otot membakar lebih banyak kalori daripada lemak tubuh. Jadi, jika Anda lebih berotot, Anda bisa membakar lebih banyak kalori, bahkan saat Anda duduk diam.

Melakukan aktifitas yang menguatkan 2 atau 3 hari dalam seminggu tidak akan membuat otot Anda jauh bertambah besar. Hanya latihan yang terus-menerus dan bertahap yang dapat membangun otot-otot yang sangat besar.

Tips: Sebagai tambahan olahraga dari aktifitas rutin yang paling sedikitnya 30 menit latihan fisik (seperti jalan 2 mil dalam 30 menit) sehari dalam setiap minggunya, cobalah lakukan aktifitas yang menguatkan 2-3 hari seminggu. Anda bisa mengangkat beban, melakukan push up, sit up, atau melakukan kegiatan rumah tangga atau berkebun yang membuat Anda mengangkat atau menggali.

Mitos tentang makanan

Mitos: Kacang-kacangan membuat gemuk dan sebaiknya dihindari jika Anda ingin menurunkan berat badan
Fakta: Kacang bisa menjadi bagian program penurunan berat badan jika dikonsumsi dalam porsi kecil. Kacang kaya akan lemak dan kalori. Akan tetapi, sebagian besar kacang-kacangan mengandung lemak sehat yang tidak menyumbat arteri. Kacang-kacangan juga merupakan sumber protein yang bagus, serat, serta mineral termasuk magnesium dan tembaga.

Tips: nikmatilah kacang-kacangan dalam porsi kecil. 1/3 gelas dari berbagai jenis kacang mengandung sekitar 270 kalori.

Mitos: mengkonsumsi daging merah tidak baik untuk kesehatan dan membuat Anda semakin susah menurunkan berat badan
Fakta: mengkonsumsi daging tanpa lemak dalam porsi kecil bisa menjadi bagian program penurunan berat badan. Daging merah, ayam, dan ikan mengandung beberapa kolesterol dan lemak jenuh (lemak yang paling tidak sehat), Selain itu, daging ini juga mengandung nutrisi sehat seperti protein, besi, dan seng.

Tips: pilihlah potongan daging yang rendah lemak dan buanglah semua lemak yang tampak. Daging yang rendah lemak termasuk tenderloin, sirloin, serta daging sapi yang tanpa lemak. Perhatikan juga porsinya. Satu takaran saji sekitar 2-3 ons daging masak atau sekitar satu pak kartu.

Mitos: produk-produk susu berlemak dan tidak sehat
Fakta: susu rendah lemak dan susu tanpa lemak, yogurt, serta keju sama bernutrisinya dengan semua produk-produk susu, tetapi lebih rendah lemak dan kalorinya. Produk-produk susu mengandung banyak nutrisi yang diperlukan tubuh. Produk ini mengandung protein yang berfungsi untuk membangun otot dan membantu oragan-organ tubuh bekerja dengan baik, serta kalsium untuk menguatkan tulang. Sebagian besar susu dan yogurt mengandung vitamin D yang membantu tubuh menggunakan kalsium.

Tips: bagi Anda yang berusia 9-18 dan berusia di atas 50 tahun dianjurkan untuk mengkonsumsi 3 takar saji susu, yogurt, serta keju dalam sehari. Usia dewasa 19-49 memerlukan 2 takar sehari, bahkan saat mencoba menurunkan berat badan. Satu takar setara dengan 1 cangkir susu atau yogurt, 1 1/2 ons keju seperti keju parut.

Mitos: menjadi vegetarian berarti pasti menurunkan berat badan dan menjadi lebih sehat
Fakta: penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang menjalani pola makan vegetarian, mengkonsumsi lebih sedikit kalori dan lemak dibandingkan dengan meraka yang non-vegetarian. Mereka juga cenderung mempunyai berat dan tinggi badan yang lebih rendah daripada non-vegetarian. Melakukan pola makan vegetarian dengan makanan yang mengandung sedikit lemak bisa membantu menurunkan berat badan. Tetapi, vegetarian, seperti non vegetarian bisa memilih makanan yang berkontribusi dalam menambah berat badan, seperti mengkonsumsi makanan berlemak tinggi, makanan berkalori tinggi atau makanan dengan sedikit atau tanpa nutrisi.

Diet vegetarian sebaiknya direncanakan sebaik diet non-vegetarian agar bisa seimbang. Nutrisi yang biasanya didapat oleh para non-vegetarian dari hewan tetapi tidak selalu didapat oleh para vegetarian adalah besi, kalsium, vitamin D, vitamin B12, seng, dan protein.

Tips: pilihlah daftar menu diet vegetarian yang rendah lemak dan menyediakan semua nutrisi yang diperlukan tubuh.

Sumber : mediaindonesia.com

Mitos: diet iseng menurunkan berat badan secara permanen
Fakta: diet iseng bukan cara terbaik menghilangkan berat badan. Diet ini bisa menurunkan berat badan secara cepat tetapi juga memaksa Anda membuang beberapa makanan tertentu dari daftar diet Anda.

Berat badan Anda mungkin akan berkurang, tetapi diet yang terlalu membatasi jumlah kalori atau pilihan makanan sangat susah untuk diikuti. Sebagian besar orang merasa capek, memilih berhenti dan berat badannya akan kembali bertambah.

Tips: Para peneliti menganjurkan bahwa diet dengan penurunan berat badan 1/4-1 kg dalam seminggu serta dengan membuat pilihan makanan yang sehat, porsi makan sedang, menambah aktifitas fisik dalam kehidupan sehari-hari merupakan cara terbaik menurunkan berat badan dan mencegahnya balik kembali.

Mitos: diet tinggi protein/rendah karbohidrat merupakan cara sehat menurunkan berat badan.
Fakta: dampak kesehatan jangka panjang dari diet tinggi protein/rendah karbohidrat belum diketahui. tetapi menambah jumlah kalori harian dengan asupan makanan berprotein tinggi seperti daging, telur, keju bukanlah daftar makan yang seimbang. Anda bisa terlalu banyak mengkonsumsi lemak dan kolesterol, yang bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.

Anda mungkin terlalu sedikit mengkonsumsi buah, sayur, dan beras murni, yang bisa menyebabkan masalah konstipasi karena kekurangan serat. Selain itu, diet protein tinggi/rendah karbohidrat juga bisa membuat anda pening, capek, dan lemah.

Mengkonsumsi kurang dari 130 gram karbohidrat sehari bisa memicu pembentukan keton (lemak yang rusak) dalam darah. Penimbunan keton dalam darah (yang disebut dengan ketosis) bisa membuat tubuh memproduksi kadar uric acid yang tinggi, yang merupakan penyebab encok dan pembentukan batu ginjal. Ketosis sangat berbahaya khususnya bagi perempuan hamil dan orang-orang yang menderita diabetes dan penyakit ginjal.

Tips: diet tinggi protein/rendah karbohidrat biasanya rendah kalori karena pilihan makanan terbatas, jadi mungkin menyebabkan penurunan berat badan dalam waktu cepat. Tetapi, diet yang memasukkan sejumlah karbohidrat, protein, dan lemak juga akan menurunkan berat badan.

Dengan melakukan diet yang seimbang, Anda tidak harus berhenti mengkonsumsi semua jenis makanan seperti, beras murni, buah-buahan, dan sayuran yang mengandung banyak nutrisi. Anda juga akan lebih bertahan lama berdiet jika makanannya bervariasi.

Mitos: kanji berlemak dan harus dikurangi jika ingin menurunkan berat badan
Fakta: banyak makanan yang mengandung kanji tinggi, seperti roti, nasi, pasta, sereal, kedelai, buah-buahan, serta beberapa sayuran seperti kentang, yang mengandung lemak dan kalori yang rendah. Makanan ini akan berlemak tinggi jika dikonsumsi dalam porsi besar atau jika dikonsumsi dengan makanan berlemak tinggi seperti mentega, krim, atau mayones.

Makanan yang mengandung kanji tinggi (biasanya disebut juga dengan karbohidrat kompleks) merupakan sumber energi yang penting bagi tubuh.

Tips: Konsumsilah 6-11 takar sehari, tergantung kepada kebutuhan kalori Anda, dari roti, sereal, nasi, dan pasta, bahkan saat Anda sedang menurunkan berat badan.

Perhatikan takaran saji Anda, satu takaran saji setara dengan 1 potong roti, 1 ons sereal siap saji, 1/2 gelas pasta, atau nasi. Anda juga bisa memilih makanan berkanji yang tinggi serat seperti kacang-kacangan, dan sayuran.

Mitos: makanan tertentu seperti buah anggur, seledri, atau sup kubis dapat membakar lemak dan menurunkan berat badan
Fakta: tidak ada makanan yang bisa membakar lemak. Beberapa makanan yang mengandung kafein mungkin mempercepat proses metabolisme (cara tubuh menggunakan energi atau kalori) dalam waktu singkat, tetapi tidak bisa menurunkan berat badan.

Tips: Cara terbaik menurunkan berat badan adalah dengan mengurangi jumlah kalori yang Anda makan dan berolahraga.

Mitos: produk alami atau produk herbal untuk menurunkan berat badan aman dan efektif
Fakta: produk penurun berat badan yang disebut “alami” atau “herbal” tidaklah aman secara keseluruhan. Produk-produk ini tidak diuji secara ilmiah untuk membuktikan tingkat keamanannya.

Tips: berkonsultasilah dengan dokter sebelum mengkonsumsi produk-produk tertentu. Beberapa produk herbal bisa membahayakan kesehatan.

Mitos Makan

Mitos: “Saya bisa menurunkan berat badan walaupun mengkonsumsi apa saja yang saya suka.”
Fakta: untuk menurunkan berat badan, Anda perlu menggunakan lebih banyak kalori dibandingkan dengan yang Anda makan. Mungkin saja Anda bisa menurunkan berat badan walaupun tetap mengkonsumsi makanan yang Anda suka.

Anda perlu membatasi jumlah kalori yang Anda makan setiap hari dan meningkatkan aktifitas fisik.Kontrol porsi makan merupakan kunci utama. Cobalah makan dengan porsi yang lebih sedikit dan pilihlah makanan yang rendah kalori.

Tips: Saat mencoba menurunkan berat badan, Anda masih bisa mengkonsumsi makanan favorit Anda, asalkan Anda bisa memperhatikan jumlah kalori yang Anda makan.

Mitos: rendah lemak atau tanpa-lemak berarti tanpa kalori
Fakta: makanan yang rendah lemak atau tanpa lemak biasanya mengandung kalori yang lebih rendah dibandingkan dengan produk dengan kadar lemak biasanya. Tetapi, banyak juga makanan siap saji yang rendah lemak atau tanpa lemak yang mengandung jumlah kalori yang sama dengan makanan biasa atau bahkan mengandung kalori yang lebih tinggi. Makanan ini bisa saja mengandung gula tambahan, tepung, atau kanji untuk memperkaya rasa dan memperbaiki tekstur setelah lemak diangkat. Kandungan ini menambah jumlah kalori.

Tips: Bacalah label kandungan nutrisi pada kemasan makanan untuk mencaritahu jumlah kalori per saji-nya. Periksa takaran sajinya, apakah terlalu banyak atau terlalu sedikit daripada yang biasanya Anda makan.

Mitos:fast food merupakan makanan yang tidak sehat dan sebaiknya dihindari saat diet
Fakta:fast food bisa menjadi bagian program penurunan berat badan yang sehat apabila digunakan secara tepat.

Tips: Hindari mengkonsumsi porsi super combo, atau gunakan satu porsi untuk berdua dengan teman. Lebih baik minum air putih atau susu tanpa lemak daripada soda.

Pilihlah salad dan makanan yang dipanggang, seperti sandwich dada ayam panggang atau hamburger kecil. Makanan yang digoreng seperti nasi goreng dan ayam goreng, kaya lemak dan kalori, jadi konsumsilah sekali-sekali atau pesan dalam porsi kecil, atau satu porsi dibagi berdua dengan teman. Selain itu, gunakan sedikit saja lemak tinggi, atau pasta yang kaya kalori seperti mayones, keju

Sumber : mediaindonesia.com

Menurut dr Melissa S Luwia, MHA, dari Yayasan Kanker Indonesia, sekitar 80 persen benjolan yang ditemukan di payudara justru bukan kanker ganas. “Benjolan itu bisa merupakan kumpulan lemak, bisa kista atau kumpulan cairan, dan tumor jinak,” katanya. Yang paling penting jangan menunda untuk segera pergi ke dokter ahli kanker.

Hanya lewat perabaan saja sulit mengetahui jenis benjolan tersebut. Bahkan seorang dokter ahli kanker sekali pun perlu melakukan pemeriksaan, antara alin dengan biopsi, untuk memastikan apakah sel-sel itu ganas atau tidak. Kendati demikian, pemeriksaan secara dini sangat berarti karena jika terbukti kanker dan benjolannya masih kecil, ada kemungkinan untuk mengambil sebagian saja dari payudara. “Makin kecil bagian yang diambil, rekonstruksinya lebih mudah,” ujar Melissa.

Cara paling mudah dan murah untuk mendeteksi dini kanker payudara adalah dengan memeriksa payudara sendiri (Sadari). Pemeriksaan dilakukan pada hari ke-3 hingga ke-5 seusai haid. Pemeriksaan setelah haid karena, sebelum haid, kelenjar-kelenjar membengkak sehingga kalau diraba sering terasa seperti ada benjolan.

Dalam posisi berdiri atau berbaring, kita bisa meraba dengan tiga jari (telunjuk, tengah, dan jari manis) secara lembut ke payudara. Jika menemukan benjolan atau kerutan, bentuk payudara tidak simetris, puting tertarik ke dalam, kulit berubah seperti kulit jeruk, pembesaran kelenjar getah bening di ketiak, peradangan atau keluar cairan dari puting, perlu diwaspadai dan segera periksakan ke dokter.

Di atas usia 35 tahun, perempuan dianjurkan menjalani mamografi atau pemeriksaan payudara dengan sinar X. Mamografi diulang tiap tahun setelah usia 40 tahun sampai menopause.

Sumber : kompas.com

1. Mitos: Makan kacang bikin jerawatan.
Fakta: Makan kacang sama sekali bukan penyebab jerawat. Justru asam lemak yang dikandung pada kacang baik untuk jantung.

2. Mitos: Makan makanan berlemak seperti jeroan, cokelat, gorengan, atau seafood bisa bikin jerawatan.
Fakta: Sebenarnya makanan berlemak bukan penyebab timbulnya jerawat, tetapi dapat memperparah produksi lemak berlebih yang membuat peradangan semakin parah.

3. Mitos: Wajah yang kurang bersih bisa menjadi penyebab timbulnya jerawat.
Fakta: Sekalipun membersihkan wajah setiap hari, jika kondisi kulitnya cenderung berminyak dan sering menggunakan pelembab atau bedak ber-foundation setiap saat, tentu bisa menyebabkan jerawat.

4. Mitos: Stres bisa bikin jerawatan.
Fakta: Stres memang dapat memicu produksi kelenjar minyak pada kulit lebih aktif. Tetapi belum tentu bisa menyebabkan jerawat.

Sumber : kompas.com

Menurut dr.Ryan Thamrin dari Yayasan Pelangi Indonesia, meski tidak selalu, nocturnal orgasme atau mimpi basah biasanya terjadi setelah kita bermimpi aktifitas seksual atau karena otak yang mengasumsikan demikian. Selain itu, nocturnal orgasme juga bisa terjadi karena adanya rangsangan seksual, baik fisik maupun psikis. Rangsangan fisik misalnya bagian tubuh yang peka secara tak sengaja terkena rangsangan pakaian atau selimut, sedangkan rangsangan psikis berupa mimpi erotis.

Dibandingkan dengan wanita, sebenarnya pria lebih sering mengalami orgasme malam hari atau mimpi basah. “Ini karena bagian sensitif organ lelaki berada di luar, sedangkan perempuan (klitoris) kan berada di dalam,” kata Ryan. Akibatnya, saat tidur organ seksual seksual pria dengan mudah mendapatkan rangsangan, baik dari gesekan selimut atau tangan secara tidak sengaja.

Orgasme atau mimpi basah saat tidur bisa dialami siapa saja, baik sudah menikah atau belum. Meski demikian, ada juga wanita yang tidak bisa orgasme saat berhubungan seks dengan pasangannya meski ia sering mengalami nocturnal orgasme. “Orgasme saat berhubungan intim harus melibatkan banyak faktor, misalnya saja intensitas rangsangan, tepat tidaknya titik rangsangan, kenyamanan saat melakukan hubungan, hingga konflik psikologis,” kata Ryan.

Sumber : kompas.com

PERJALANAN keganasan sel pada kelenjar prostat tergolong lambat, bukan berarti dapat diabaikan. Pasalnya, kanker prostat tercatat sebagai penyakit pembunuh kedua tertinggi pada pria setelah kanker paru-paru.

Mengenali sedini mungkin serta menerapkan pola hidup sehat dapat melindungi dari keganasan kanker prostat. Bagi kaum hawa, kanker yang menjadi mimpi buruk bisa saja kanker payudara atau kanker leher rahim. Sementara bagi kaum adam, mimpi buruk tersebut adalah kanker prostat.

Prostat sendiri merupakan kelenjar pria berbentuk seperti biji kacang yang memproduksi air mani, cairan tersebut merupakan tempat hidup dan bahan makan bagi sperma. Kanker ini tak hanya mengancam jiwa, juga proses penyembuhannya memiliki efek samping serius, seperti disfungsi ereksi dan kesulitan mengendalikan kandung kemih.

Ditilik dari faktor usia, kanker prostat merupakan kanker ganas yang menyerang lelaki berusia di atas 50 tahun. Kanker prostat jarang menyerang laki-laki di bawah 45 tahun, peluang mengidap penyakit ini tetap sama. Bila ada anggota keluarga yang mengalami kanker prostat.

Celakanya, kanker ini sering tumbuh secara diam-diam dalam kelenjar prostat tanpa gejala apa pun sampai setelah menyebar ke tulang dan jaringan di sekitarnya. Kendati demikian, keganasan sel pada kelenjar prostat dapat disembuhkan asal bisa dideteksi sedini mungkin.

“Untuk itu, bila pada usia 50 tahun ke atas, bila terjadi rasa nyeri tulang, segera cek PSA, yang akan dikaitkan dengan gejala prostatnya,” ucap spesialis urologi dari RS Telogorejo, Semarang Dr Ardi Santosa SpU. PSA adalah prostate specific antigen (PSA) untuk mengetahui keberaaan kanker prostat.

Kadar PSA dalam darah ini dapat menunjukkan sebab lain, seperti pembesaran prostat, infeksi atau peradangan. Tindakan medis yang dilakukan, antara lain radiasi, pengangkatan prostat melalui pembedahan, dan terapi hormon untuk menurunkan kadar testosteron.

Cara Menghindari Kanker Prostat

Sumber : okezone.com

Kemungkinan besar yang paling banyak mencari adalah laki-laki, namun tidak tertutup kemungkinan juga para wanita pun juga cukup penasaran dengan dirinya sendiri,

Apakah memang sedemikian pentingnyakah keperawanan / perawan seorang wanita, yang merupakan rahasianya yang paling pribadi tersebut untuk diketahui oleh orang lain, untuk apakah pengetahuan tersebut begitu dicari-cari?, apakah menikah dengan yang masih perawan sudah pasti akan bahagia selamanya?,

Rasanya keingin tahuan akan keperawanan / perawan tersebut, malah lebih memungkinkan kepada kehancuran suatu perkawinan saja, tidak ada seorang wanitapun yang dapat perawan terus menerus, terlebih lagi dengan didambakannya buah hati dalam sebuah pernikahan, yang sudah barang tentu mempercepat perubahan fisik dari kemaluan seorang wanita,

Keperawanan / perawan yang begitu diributkan tersebut, pada kenyataannya tidaklah berkaitan secara langsung dengan kebahagiaan sebuah perkawinan, apalagi jika pencarian tersebut hanyalah untuk sekedar pemuas nafsu saja, atau mungkin juga hanya untuk pemuas rasa kepenasaran saja,

Meributkan masalah keperawanan / perawan yang merupakan rahasia pribadi seorang wanita ini sangatlah riskan, dapat menjadikan fitnah yang sangat-sangat merugikan sesorang, bahkan ada yang berusaha atau berencana untuk memeriksa keperawanan / perawan begitu banyak perempuan, dengan resiko yang entah sudah difikirkan atau tidak, mungkin ada baiknya jika kita lebih bijaksana menangani masalah seperti ini, seperti dirahasiakannya aib dalam dongeng lutung kasarung versi kabayan.

Pasangan hidup adalah salah satu hal yang amat menentukan terbinanya kehidupan sakinah wa rahmah didalam keluarga. tentunya selain ketaqwaan, nasab (garis keturunan) dan memiliki sedikit harta (bukan dalam artian matre), kecantikan serta keperawanan seorang gadis sangat dianjurkan dan menentukan dalam memilih pasangan. nah berikut ada sedikit tips corat-coret untuk melihat seorang gadis yang masih suci. semoga dapat bermanfaat, dan ini adalah tips buat ikhwan-ikhwan yang benar-benar mau membina rumah tangga, jadi jangan disalah gunakan ya…

KRITERIA WANITA PILIHAN ADA EMPAT

1. Agak hitam rambutnya, hitam alisnya, hitam bulu matanya, hitam bola matanya.

2. Agak putih badannya, putih giginya, putih kedua telapak tangannya.

3. Agak kemerah2an bibirnya, kemerah2an pipinya, kemerah2an gusinya.

4. Agak sedang kepalannya, dagunya, sedang payudaranya, semerbak keringatnya, harum bau mulutnya, hidungnya dan badannya.

Wallahu a’lam bisshawab. Untuk lebih spesifik ada beberapa hal yang perlu diperhatiakan diantaranya:

DAHI

Salah satu tanda tanda gadis tidak perawan adalah dahi
Dahi juga menjadi salah satu tempat yang dapat menunjukkan gadis itu perawan atau tidak perawan. Gadis yang masih suci, dahinya licin. Bila selalu senggama licinnya hilang, justru yang timbul kedutan (garis2) yang kadang nampak kadang tidak ketika ngobrol. Kedutan karena sudah tidak suci, tidak sama dengan kedutan wajah yang dimakan usia. Kedutan suci yang telah hilang, tidak begitu ketara dan tidak begitu nampak, kecuali ketika muka menunjukkan reaksi tertentu seperti sedang ketawa dan bicara, sementara kedutan karena dimakan usia senantiasa nampak dan kekal. Jangan dihilangkan dengan sembarang minyak, walaupun di zaman sekarang ada bermacam2 minyak.

Tetapi kedutan karena hilangnya kesucian tidak mudah dihilangkan. Untuk memudahkan melihat gadis yang masih suci atau tidak. Coba perhatikan dahi gadis yang sudah bersuami dengan yang belum. Perhatikan betul2 niscaya nampak kelainannya. Gadis yang sudah tidak suci terdapat beberapa kedutan garis2 timbul dan melekuk didahi gadis itu. Perhatikan betul2 sebab garis2 itu tidak begitu nampak (terang). Wallahu a’lam.

HIDUNG

Salah satu tanda tanda gadis tidak perawan adalah hidung
Hidung juga menjadi salah satu tempat yang dapat menunjukkan gadis itu perawan atau tidak perawan

Gadis yang masih suci atau tubuhnya belum disentuh oleh lelaki, ujung hidungnya berwarna kemerah-merahan, jika disentuh ujung hidungnya nampak merah. Gadis yang tidak suci ujung hidungnya merah tetapi merah pucat, terkadang warna merah tidak nampak, yang nampak hanyalah pucat, tak percaya coba liat ujung hidung anak perempuan, merahkan..? Bagi lelaki yang suka merusak kesucian wanita, hidungnya berbelang, oleh karena itu disebut lelaki hidung belang. Wallohu a’lam

MATA
Salah satu tanda tanda gadis tidak perawan adalah mata

Mata juga menjadi salah satu tempat yang dapat menunjukkan gadis itu perawan atau tidak perawan

Dari mana datangnya cinta, dari mata turun ke hati…..
Kita menggunakan mata untuk memandang dan melihat seseorang, cantikkah, bugarkah, luweskah, dsb. Terkadang kita memandang wanita cantik dibagian luar saja, tapi bagian dalamnya sudah habis, untuk mengetahui wanita itu masih suci atau tidak coba tengoklah matanya. Bila bagian bawah kelopak terlipat sedikit dan terdapat tanda lebam (tanda memar) berarti gadis itu sudah tidak suci lagi, mungkin sudah bersuami. lebam yang menunjukkan tidak suci nampak semacam garis2 hitam di bawah kelopak mata disampىng warna hitam dibawah kelopak mata sedikit kelihatan berkeriput (berkedut). Gadis yang masih suci matanya berseri2, tidak ada warna hitam, lebam maupun garis2. Apabila gadis itu tertawa di bawah kelopak matanya tidak terdapat apapun, seperti kedut (berkeriput) , bergaris dll. Wallohu a’lam.(yg dimaksud lebamnya mata bukan karena kurang tidur loh )

PUNGGUNG

Salah satu tanda tanda gadis tidak perawan adalah punggung

Punggung juga menjadi salah satu tempat yang dapat menunjukkan gadis itu perawan atau tidak perawan
Punggung gadis berubah melalui 2 proses:

1. Punggung gadis menjadi besar karena proses hormon.

2. Punggung gadis menjadi besar karena lelaki.

Punggung yang sudah kena sentuhan lelaki akan menjadi besar, lebih2 yang sudah berhubungan badan. Punggung gadis yang masih suci walaupun gemuk ia masih kelihatan cantik, sebab masih kental dan tegang serta tidak lesu dan jatuh. Cobalah perhatikan pinggang gadis, kalau pinggangnya masih ramping dan punggung tidak besar, tidak montok dan kenyal pada punggungnya. Kalau berjalan punggungnya tidak goyah sebab dagingnya masih solid dan tidak lembut kalau dipegang, artinya dia masih suci. Bagi yang pernah melakukan hubungan badan, punggungnya memang berisi dan besar tetapi tidak kental, punggungnya nampak jatuh, lebih2 disaat ia berjalan, goyangannya tidak melantun.

Kenapa punggung gadis yang tidak perawan? Disaat melakukan hubungan badan lebih kurang 90% hormon yang ada di bagian punggung akan tertumpu kebagian kemaluan, sebab di masa kepuncak (organsme), punggung gadis menjadi tegang.

Apabila sudah selesai berhubungan badan punggung yang tegang akan mengendur semula dan ini menyebabkan punggung menjadi kendur dan jatuh. Lebih kerap gadis itu melakukan hubungan badan, punggung akan semakin jatuh dan lesu, leper. Wallahu a’lam.

TELINGA

Telinga juga menjadi salah satu tempat yang dapat menunjukkan gadis itu perawan atau tidak perawan

Salah satu tanda tanda gadis tidak perawan adalah dilihat dari telinga
Telinga termasuk salah satu panca indra yang bisa digunakan untuk mengetahui apakah gadis itu masih perawan atau tidak. Di negeri china telinga sebagai peramal untuk mengetahui penyakit didalam tubuh seseorang. Gadis yang tidak pernah disentuh oleh laki2, telinganya cantik dan nampak bersih, kalau gadis itu pernah disetubuhi atau telinganya pernah digigit atau dicium dan disentuh, secara otomatik bentuk telinga gadis itu akan berubah menjadi lebih leper sedikit dan tidak lagi kemerah-merahan dan menjadi pucat. Bagi gadis yang masih suci tapi pernah kena sentuh lelaki, pucatnya tidaklah ketara sangat. Wallahu a’lam.

BUAH DADA (payudara)

Buah dada juga menjadi salah satu tempat yang dapat menunjukkan gadis itu perawan atau tidak perawan

Salah satu tanda tanda gadis tidak perawan adalah dilihat buah dada
Peranan buah dada memang banyak, bukan sekedar menggoda nafsu lelaki saja, tapi buah dada sebagai bukti kalau gadis itu pernah disentuh atau tidak. Buah dada gadis yang belum pernah kena sentuh, senantiasa tegang. Tetapi kalau sudah kena sentuhan, buah dada itu tegangnya berkurang dan membesar sedikit dari pada ukuran asalnya, lebih kerap disentuh, lebih kendur. Perhatikan gadis disaat berjalan atau berlari, bergerak2 dan melambai jatuh (ke bawah) dan berbuai sekali berarti ketegangan sudah hilang. Kalau belum kena sentuhan, walaupun buah dada berbuai disaat berlari tetapi buaiannya tidak terlalu melambai2 berarti ketegangan masih ada.

Puting buah dada yang pernah kena sentuhan menjadi panjang dan terjojol (keluar) sedikit dari tempat persembunyiannya. Buah dada yang selalu kena remas akan menjadi lebih besar, dan jangan menuduh gadis yang berbuah dada besar itu kena remas. Sebab, buah dada yang besar kena remas dan yang besar karna alami memang berbeda.

Buah dada yang kena remas menjadi besar tetapi tidak tegang. Sementara buah dada yang besar karna alami senantiasa tegang dan disaat berjalan tidak bergoyang, kalau yang kena remas bergoyang terbuai-buai seperti telinga gajah, berbuai kekiri, kekanan, keatas, kebawah terkadang melambung2 ketika gadis itu berjalan atau berlari.

Mengapa buah dada bila kena sentuhan bisa jatuh dan apa hubungan telapak tangan dengan otot buah dada? Di kala buah dada itu dipegang atau diremas2 gadis merasa gairah, disaat bergairah hormon2 akan mengisi ruang buah dada sehingga menjadi tegang. Setelah bergairah buah dada yang tegang lalu mengendur yang membuat ototnya mengendur pula. Buah dada yang kena hisap putingnya menjadi lebam, yang belum kena hisap putingnya berwarna merah jambu. Sekiranya gadis itu tidak suci, buah dadanya jatuh terjuntai seperti buah pepaya yang terjuntai di pohon. Pada buah dada memang mengandung seribu tanda tanya, termasuk mengetahui wanita yang sudah punya anak atau belum. Perhatikan putingnya kalau tegangnya menghala ke atas yaitu mendangak ke atas berarti wanita itu sudah pernah melahirkan, kalau putingnya senantiasa terjojol keluar dan mendangak ke atas berarti wanita itu sudah pernah melakukan hubungan badan, tetapi belum pernah beranak. Namun payudara sering kali dianggap sebagai simbol seks, sebagian besar wanita dan lelaki sangat menyukai buah dada disaat melakukan hubungan sexsual, karena mereka dapat mencapai organsme (kenikmatan) hanya karena rangsangan buah dada.

Seorang gadis jika telah dewasa, kecil kemungkinan ukuran payudaranya berubah, kecuali bila berat badannya bertambah. Pembengkakan payudara karena kehamilan, menyusui atau pengaruh pil kontrasepsi adalah bersifat kondisional. Postur tubuh yang baik akan membentuk payudara nampak lebih besar. Coba tanyakan, apakah ia senang payudaranya disentuh atau tidak? Sebagian wanita memiliki puting payudara yang sangat sensitif sebagian lainnya tidak, mereka mungkin ingin payudaranya disentuh atau mungkin tidak. Tetapi umumnya wanita menyukai sentuhan lembut dan ciuman pada payudara dan juga pada puting payudara. Payudara dan putingnya akan mengeras apabila dirangsang. Begitulah tanda2 yang paling jelas bila ia terangsang, meskipun tidak semuanya demikian. Tanda2 lainnya adalah lubrikasi (pelendiran) pada liang vagina, kemerah-merahan di dada dan meningkatkan kecepatan denyut jantung dan pernafasan. Wallahu a’lam.

GARIS TELAPAK TANGAN

Garis Telapak Tangan juga menjadi salah satu tempat yang dapat menunjukkan gadis itu perawan atau tidak perawan

Salah satu tanda tanda gadis tidak perawan adalah dilihat garis telapak tangan
Gadis yang berkulit tebal dan kasar, coba perhatikan kedua telapak tangannya, jikalau retak (peca urat, urat2 yg mrupai retak), bukan karena mungkin di sebabkan tidak tahan bahan pencuci yang mengandung kimia, berati gadis itu sudah hilang kesuciannya. Gadis yang masih suci, kedua telapak tangannya halus dan licin. Jika kesuciannya telah hilang, kedua telapak tangannya ketika di tekan warnannya pucat tidak merah, jika di pecet langsung menanjal balik. Satu cara lagi, coba perhatikan telapak tangan kanan, jika ada garis putus2 bagian tengah berarti kesuciannya telah hilang, bila tidak terputus2 berarti ada harapan kesuciannya belum hilang. setelah melihat telapak tangan yang kanan, coba gemgam ibu jari tangannya sebentar saja kira2 satu menit, bila disaat megemgam terasa hangat dan ibu jarinya merah ketika dilepaskan, berarti ada harapan masih suci. Perhatikan pula ibu jarinya, bila nampak pucat sekali walaupun ada rasa hangat berarti kemungkinan besar kesuciannya sudah terbang.

Coba pegang erat jari kelingkingnya, kira2 satu menit, lalu lepaskan, tanyalah bagaimana rasanya ketika dipegang erat dan dilepaskan ? Kalau ia menjawab tak ada rasa, mintalah maaf banyak2, kemungkinan ia tidak suci lagi. Tapi kalau ia menjawab ada rasa rangsangan, jantungnya berdebar2 atau ada rasa sakit seperti berdenyut2. Alhamdulillah nampaknya masih suci. (Yg ngetes adalah orng laki2)

JARI TELAPAK TANGAN

Jari Telapak Tangan juga menjadi salah satu tempat yang dapat menunjukkan gadis itu perawan atau tidak perawan

Salah satu tanda tanda gadis tidak perawan adalah dilihat jari telapak tangan
Dengan jari2lah lelaki suka memegang dan menggoda perempuan, begitu pula halnya jari2 perempuan, jari2 adalah kawasan yang paling mendasar untuk mengetahui gadis yang suci atau tidak. Caranya cukup mudah, terlebih dahulu berjabat tangan, selama berjabat tangan remas2lah tangannya, kalau laki2 bukan mahramnya boleh memegang tangan seorang gadis, itu menunjukkan dara kecil dibagian tangannya sudah ternodai. Apabila tangan dan jari2 gadis itu boleh di remas2 berarti peluang untuk memegang tempat2 yang lain terbuka lebar. Coba jari2 gadis itu di belai2 dan di remas2 dengan lembut, bagaimana perasaan gadis itu?

Sentuhan lelaki dijarinya memang membawa satu rasa yang ni’mat dan birahi yang tersendiri. Sentuhan tangan sentuhan ajaib, dari tanganlah akan menjalar ke zona2 yang lain. Sentuhan tangan memang sahdu, kalau tidak percaya cobalah betapa bahagianya berjalan sambil bergandengan tangan. Bila anda ingin mengetahui gadis itu terbiasa di sentuh atau tidak, Coba ulurkan tangan dan bersalaman dengannya, selama bersalaman genggamlah tangannya dengan lembut dan coba sentuh jari kelingking gadis itu. Ketika menyentuh jari kelingkingnya tengoklah wajah gadis itu, apakah dia nampak gelisah dan resah serta terperayuh?, kalau dia terkejut dan terperayuh berarti besar kemungkinan dia masih suci, kalaupun dia pernah berasmara, mungkin belum sampai tersondol. Jika disaat jari kelingkingnya disentuh dia nampak rilex saja, dan tak mau bicara, besar kemungkinan kesuciannya sudah lenyap. Wallohu a’lam.

PERUT

Perut juga menjadi salah satu tempat yang dapat menunjukkan gadis itu perawan atau tidak perawan

Salah satu tanda tanda gadis tidak perawan adalah dilihat perut
Peribahasa mengatakan biar pecah di perut jangan pecah di mulut, begitulah kata peribahasa, tapi tubuh wanita bukanlah peribahasa. Kalau tidak perawan, pasti pecah perut. Bila gadis pernah melakukan hubungan badan, maka perutnya akan menjadi mengembang dan menjadi buncit sedikit. Oleh karena gadis yang belum pernah melakukan hubungan badan pinggangnya masih ramping dan perutnya masih kempis. Mengapa perut menjadi buncit sedikit? Di saat gadis itu melakukan hubungan badan sudah barang tentu gadis itu sampai ke puncak (organsme), di saat sampai ke puncak gadis itu tidak tahan dan menahan dibagian perut. Otot2 bagian perut menahan ke puncak dengan daya tahan yang sangat tinggi dan kuat. Ketika itulah perut itu mengembang dan setelah melakukan hubungan badan perutpun membuncit. Satu lagi tanda di perut, kalau gadis itu sudah pernah melakukan hubungan badan, ada garis panjang dari bawah buah dada sampai ke perut dan dari pusar sampai kekemaluan. Garis ini tidak terjadi pada semua gadis, tetapi kalau ada gadis yang memeliki garis ini artinya ia tidak suci lagi. Ada sebagian gadis yang sudah pernah melakukan hubungan badan hanya memiliki garis dari bagian bawah pusar sampai kekemaluan. Kalau gadis itu sudah hamil, garis itu akan terbagi dua, coba lihat perut wanita yang hamil, mesti ada garis2 retak yang melintang di perutnya. Gadis yang masih suci pada umumnya perutnya masih lembut. Bagi yang sudah pernah berhubungan badan, kulit perutnya agak kasar sedikit. Ada juga yang menjadi keras sebab hormon2 dan lemak mewujudkan gumpalan dibagian bawah dinding perut. Wallahu a’lam

RAMBUT

Rambut juga menjadi salah satu tempat yang dapat menunjukkan gadis itu perawan atau tidak perawan

Salah satu tanda tanda gadis tidak perawan adalah dilihat rambut
Rambut merupakan mahkota wanita tetapi juga berperan menentukan gadis itu perawan atau tidak. Gadis yang masih suci, rambutnya memang rapi, kelihatan segar dan tidak kasar, sementara gadis yang sudah hilang kesuciannya, rambutnya kelihatan tidak bergairah. Di zaman nenek moyang kita dulu, mungkin masih ada yang diamalkan sampai saat ini. Ketika seorang gadis hendak dinikahkan, ahli penghias pengantin terlebih dahulu memotong rambut didahi, ditekuk dan disebelah belakang telinga kiri dan kanan. Rambut2 inilah yang oleh mereka disebut rambut perawan. Dengan menggunting rambut2 ini, mereka mengetahui apakah gadis itu masih suci atau tidak. untuk membuktikan coba sediakan satu buah kelapa muda yang sudah dilobangi dan airnya tidak dibuang lalu masukkan potongan rambut tersebut. Jika rambut2 itu terapung dipermukaan air kelapa artinya gadis itu masih suci. Jika semua rambut itu tenggelam artinya gadis itu sudah tidak suci. satu lagi caranya, kalau dىsaat ditiup angin rambut gadis itu mengembang lembut dan kembali ketempat asalnya. Alhamdulillah nampaknya ada harapan kegadisannya masih ada. Wallahu a’lam.

BIBIR

Bibir juga menjadi salah satu tempat yang dapat menunjukkan gadis itu perawan atau tidak perawan

Salah satu tanda tanda gadis tidak perawan adalah dilihat bibir
Percaya atau tidak bahwa bibir gadis perawan yang pernah dicium lebih menarik dan cantik. Apabila bibir bertemu bibir, maka akan membuat pergerakan darah akan mengalir kebibir dan membentuk bibir yang baru. Lebih kerap dicium, lebih cantik pula bibirnya. Tapi ada juga gadis yang mempunyai bibir mulut yang cantik walaupun tidak pernah dicium. Gadis yang belum pernah dicium bibirnya kelihatan berwarna merah jambu dan tidak ada garis lembam (bengkak) atau hitam di sekitar bibirnya. Bibir gadis yang tidak pernah dicium tidak tampak pucat dan bibirnya licin dan basah. Bibir yang pernah kena cium akan nampak lembam walaupun hanya satu kali saja, dan dapat merubah bibirnya juga terdapat garis-garis kasar yang memperindah bentuk bibir seperti irisan jeruk. Bila gadis itu tidak suci lagi, bagian tengah bibirnya nampak retak, seakan-akan terbagi dua, retaknya tidak begitu jelas, akan tetapi nampak kalau diperhatikan betul-betul. Ada pula yang mengatakan gadis tidak suci ketika ia tertawa bibirnya nampak lebih lebih besar dari pada tidak tertawa dan bibir bawah tampak keluar dari pada bibir yang atas. Wallahu’alam.

Keterangan:
(bibir yang kering walaupun diusap (disolek) dengan gincu, bibir tetap kering. Cara membasahi bibir untuk menutup prasangka bahwa ia tidak suci lagi, oleskan minyak kelapa pada bibirnya tiap pagi, biarkan minyak kelapa meresap dalam bibir selama setengah jam. Insya Allah bibir gadis itu kelihatan berminyak dan tidak lembam. Bibir yang sudah lembam jangan diolesi minyak kelapa.

KEMALUAN.

Kemaluan juga menjadi salah satu tempat yang dapat menunjukkan gadis itu perawan atau tidak perawan

Salah satu tanda tanda gadis tidak perawan adalah dilihat kemaluan
Ini Tentunya hanya diketahui setelah menikah. Permukaan gadis yang pernah melakukan hubungan badan, terkesan lembam (memar), pintu kemaluan tidak tertutup rapat, agak renggang sedikit. Kalau gadis yang masih perawan, kemaluannya senantiasa tertutup rapat. Sebenarnya selaput darah bisa dilihat langsung kedalam kemaluan gadis. Bila kemaluan masih ciut berarti gadis itu masih suci. Kalau lobang itu terbuka sedikit berarti gadis itu sudah tidak perawan lagi. Coba perhatikan warna kemaluan gadis, kalo permukaannya pintu kemaluannya berwarna ungu, kemerah-merahan berarti dia masih suci, akan tetapi kalau warna merah sudah pudar malah menjadi pucat, berarti dia sudah tidak suci lagi.satu lagi, biasanya disaat malam pertama, lelaki biasanya agak susah memasukkan zakar (penis) nya kedalam kemaluan gadis. Pertama kali melakukan hubungan badan dengan seorang gadis yang baru pecah selaput darahnya memang tidak memuaskan, karena gadis itu tidak nyaman dengan darah yang keluar pada malam pertama (kebiasaannya) dan rasa perih pada kemaluannya. Sehingga ia tidak akan mau berlama-lama. Untuk mengetahui selapaut dara yang pecah, coba kosentrasikan mata anda kedahi istri anda, kalau dia berkerut artinya dia menahan sakit, tetapi kalau dia berpura-pura, rilex ajalah…
Wallahu’alam..

LEHER

Salah satu tanda tanda gadis tidak perawan adalah dilihat leher
Leher juga menjadi salah satu tempat yang dapat menunjukkan gadis itu perawan atau tidak perawan. Bila leher perempuan itu nampak berkedut-kedut, artinya perempuan itu pernah disentuh laki-laki. Garis kedutnya bukan seperti garis kedutan karena tua, garisnya kecil-kecil, pendek-pendek dan putus-putus, bukan garis yang panjang. Kalau ingin melihat dengan jelas tunggulah gadis itu menundukkan kepalanya. Lihatlah dengan cepat dan cermat.!. bila gadis itu sering sering diusung lelaki, maka lehernya terdapat tanda-tanda hitam kecil dilobang romanya dan warna lembab kecil seperti bintik-bintik. Adakalanya lobang bulu roma tampak jelas dileher, ini juga berarti gadis itu sering disentuh. Kalau gadis itu berleher panjang (jenjang), coba perhatikan dibagian lehernya, jika terdapat garis-garis urat yang bersilang artinya gadis itu masih suci. Jika terdapat garis-garis yang melintang, bukannya urat yang melintang, ini berarti perempuan itu sudah beranak (pernah melahirkan). Wallahu’alam.

PIPI

Pipi juga menjadi salah satu tempat yang dapat menunjukkan gadis itu perawan atau tidak perawan

Salah satu tanda tanda gadis tidak perawan adalah dilihat pipi
Wanita yang tidak suci lagi wajahnya tidak berseri-seri, pipi gadis yang masih suci senantiasa menggairahkan dan merah segar. Kalau pipi gadis yang pernah dicium warna kemerah-merahan akan hilang. Kalau pipi itu merah karena dicium ayah atau saudara sekandung maka tidak membahayakan terhadap kesucian gadis tersebut. Coba perhatikan betul-betul pipi gadis yang tidak perawan lagi terdapat garis melintang yang tidak begitu jelas/tampak. Walau bagaimanapun pipi gadis yang pernah kena cium masih tetap cantik, akan tetapi kalau sudah biasa dicium/disentuh laki-laki, lesung pipinya kurang dalam dan terdapat satu garis disebelah lekuk lesung pipinya. Gadis yang masih suci, bila berbicara disekitar pipi kanannya maupun kiri cepat berkeringat, dan keringat ini akan keluar walaupun ditempat yang sejuk. Keringat yang dimaksud mungkin tidak nanpak kecuali dilap dengan tissue. Coba perhatikan bagian tepi telinga seorang gadis. Dibagian itu terdapat anak rambut yang halus dan lembut. Apa bila gadis itu tidak suci lagi, anak rambut itu tidak akan gugur, tetapi masih tetap ada, namun menjadi keras bahkan kasar. Apabila ditiup angin anak rambut itu nampak begitu kasarnya dan disisi pipi kelihatan agak gelap walaupun gadis itu berkulit hitam manis. Wallahu’alam..

“Berpesan baiklah kamu terhadap wanita, sesungguhnya wanita itu diciptakan dari tulang rusuk. Dan yang paling bengkok bagian atasnya. Oleh karena itu, apabila kamu paksa untuk meluruskannya maka akan patahlah ia, dan apabila kamu membiarkan, maka akan bengkoklah ia selamanya”. (HR. Bukhari Muslim).(Disadur dari berbagai sumber)

sumber: milis smalamb – ulungcakty [helphepplease@ yahoo.com] – inspiringnews. blogspot. com

]]> http://agills.com/kesehatan/perawan-tanda-tanda-gadis-masih-perawan-ting-ting/feed 7 http://agills.com/kesehatan/sunat-atau-khitan-di-lihat-dari-kesehatan http://agills.com/kesehatan/sunat-atau-khitan-di-lihat-dari-kesehatan#comments Thu, 25 Dec 2008 13:26:30 +0000 agills http://agills.com/?p=373 KANKER serviks memang hanya dialami wanita. Namun, kaum pria bisa membantu mencegah timbulnya penyakit ini.

Caranya, suami disarankan berkhitan alias sunat. Selain dianggap mampu mencegah kanker serviks, khitan juga dipercaya mampu meminimalkan penyebaran HIV. Fakta di lapangan menyebutkan, angka kematian akibat AIDS dan kanker serviks (leher rahim) sangat tinggi. Sebut saja HIV, virus penyebab AIDS yang menginfeksi 33 juta orang di seluruh dunia.

Demikian halnya HPV (human pappiloma virus) yang merupakan penyebab infeksi menular seksual paling umum di seluruh dunia. Virus tersebut telah menginfeksi sedikitnya 20 juta penduduk Amerika Serikat (AS). Virus inilah yang menjadi biang utama kanker serviks, penyakit yang mampu menewaskan 300.000 perempuan per tahun.

Upaya penanganannya telah berkembang, tidak lagi sekadar mengobati, melainkan juga pencegahan. Misalnya, vaksin HPV pencegah kanker serviks. Sayangnya, vaksin yang efektif mencegah AIDS masih belum ditemukan hingga detik ini.

Nah, bagi Anda kaum pria yang telah dikhitan (disunat), berbahagialah karena Anda dan pasangan berisiko lebih rendah terinfeksi kedua virus mematikan tersebut. Kabar baik itu datang dari laporan tiga studi yang dipublikasikan belum lama ini dalam Jurnal Penyakit Infeksi. Hasil studi memperkuat bukti bahwa khitan melindungi pria dari HPV dan HIV.

Sudah menjadi rahasia umum, kalau kanker serviks hanya dialami wanita. Namun, bisa saja wanita tersebut tertular HPV dari suami atau partner seksualnya. Dengan kata lain, dengan berkhitan berarti pria tak hanya melindungi dirinya sendiri, juga pasangannya.

Dr Bertran Auvert dari Universitas Versailles, Prancis, dan timnya di Afrika Selatan (Afsel) melakukan tes terhadap 1.200 pria yang memeriksakan diri ke klinik di Afsel. Mereka mendapati kasus infeksi HPV kurang dari 15 persen pada pria yang disunat, dan 22 persen pada pria yang belum disunat. “Temuan ini merupakan jawaban atas pertanyaan mengapa wanita yang bersuamikan pria yang telah disunat berisiko lebih rendah terkena kanker serviks,” ujarnya.

Studi kedua yang melibatkan partisipan sejumlah pria di AS menunjukkan hasil kurang jelas. Namun, Carrie Nielson dari Oregon Health & Science University menemukan indikasi efek perlindungan sunat bagi pria. Setelah menganalisis perbedaan pada kelompok pria disunat dan tidak disunat, Carrie menyimpulkan, risiko pria yang disunat untuk terinfeksi HPV hanya separuh dari risiko pria yang tidak dikhitan.

Sementara itu, laporan ketiga merupakan hasil penelitian Lee Warner dari Pusat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (CDC) AS. Dia dan timnya mengetes pria-pria keturunan Afrika-Amerika di Baltimore, AS. Didapati bahwa kasus infeksi HIV pada pria yang disunat hanya 10 persen dibandingkan 22 persen kasus pada pria yang tidak disunat.

“Sunat dapat mengurangi risiko terinfeksi HIV pada pria yang kerap terpapar HIV. Hal ini mendukung hasil studi lainnya terkait pengurangan risiko HIV pada pria heteroseksual yang disunat,” katanya.

Dr Ronald Gray dan timnya dari Universitas Johns Hopkins di Baltimore berkomentar, sunat jarang dilakukan warga keturunan Afrika-Amerika dan Hispanic di Amerika. Padahal, mereka termasuk kelompok berisiko tinggi HIV. “Penelitian tentang faedah sunat tersebut mungkin akan berguna melindungi kaum minoritas itu dari HIV,” ujarnya.

Laporan tiga studi tersebut memancing perdebatan bahwa pria (termasuk bayi laki-laki baru lahir) seharusnya disunat untuk melindungi kesehatan mereka, sekaligus partner seksualnya kelak. American Academy of Pediatrics (AAP) juga belum merekomendasikan sunat bagi bayi laki-laki baru lahir.

Di Indonesia, sunat atau khitan umumnya dilakukan pria muslim, kendati ada sebagian umat Kristiani yang juga melakukannya. Rata-rata anak laki-laki disunat pada usia 9-10 tahun (kelas 3-5 SD). Sunat dilakukan dengan memotong kulit yang menutupi ujung alat vital sehingga terbuka.

“Anatomi alat kelamin pria diibaratkan topi, saat buang air kecil sisa-sisa urine tertampung di situ. Melalui sunat, jadinya bersih dan tidak ada virus,” ujar staf Departemen Obstetri dan Ginekologi FKUI/RSCM Jakarta, dr Andon Hestiantoro SpOG (K).

Sumber : okezone.com